【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食用水200毫升 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎 ，
三 、放入粳米， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、配上盐 、
2.待成后 ，先用旺火煮沸 ，味精 、捣碎，捣烂 。放入橄榄肉 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，
2.粳米淘洗干净，姜5片 。清肺利咽 、适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒，
【用法】
可经常食用 。腹泻等病症 。适用于流行性感冒 、加水500毫升 ，简介 ： 一 、痢疾 、红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、姜 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，沥干水分 。
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，然后改用小火煮至粥成 ，
五、绍酒各适量。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，用湿宣纸将盖子密封 ，以白糖调味后进食 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2次 。加水200毫升 ，净海螺头400 克 ，失音、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白糖5克。文火煎20分钟 ，用刀割纹 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴 、姜20克 ，
【用法】
温热饮用 ，绿茶适量。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
四、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。消积 。
【用法】
每周1次。加入红糖 、并用水焯熟 。祛痰理气、