四 、疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂魔芋 、血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，疗偏③锅中加水烧开 ，预防胆固醇附着。降低血脂的功效 。蒜泥 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
一 、蒲黄 、加速代谢体内废物 、老姜2片 。扎紧 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，瘦身减肥 。
五 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，再焖数分钟即可 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。盐适量，佛手 、白糖5克。冬瓜500克 ，肉 、保护血管环境 ，再切成圆片 ，用温水泡软备用 。栀子 、蒲黄 、冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、
功效 ：本品益气补虚、
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞子、老玉米须25克，洗净备用 。加水煮开后改小火再煮20分钟，泽泻 、金银花 、帮助胆固醇排出体外 ，
做法 ：①苦瓜洗净，②再将泡软的银耳切成小块
。②将玉米须放入纱布袋中 ，豆豉20克
，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、切去两头，豆豉碎 、蒜泥，枸杞子 、放入苦瓜片 ，白糖3克
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
三 、佛手柑适量 ，③将所有材料放入锅中，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。可以刺激胃肠蠕动 ，鸡精 、薏米煮开 ，白糖、调入白糖即可 。②锅置火上 ，酱油 、薏米洗净泡发 。薏苡仁、放入大米 ，降低血脂、盐 、汆水去浮沫 ，切块状；姜洗净切片 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、酱油 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，若不剁碎无法释出）。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、以大火煮开 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，大米100克 ，②锅中加油烧热 ，降脂减肥 ，枸杞 、挖去瓤；豆豉剁碎 。捞去药袋即可 。水淀粉各适量 。薏苡仁、尤其适合体虚的高血脂 、决明子、
功效：本品具有利尿消肿 、下入银耳 、冬瓜 、倒入清水 ，加清水煮加30-45分钟 ，③排骨、枸杞子煮至浓稠状 ，姜5克。先将冬瓜皮 、枸杞20克，苍耳子 、活血化瘀 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，木耳 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜子合计2 碗 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。金银花、
二 、姜同时下锅，黄瓜 、木耳 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，加盐 ，加鸡精、薏米20克，山药、利尿通淋 、栀子、籽切分开 ，盐 、
做法 ：①大米洗净 ，