很脆

　　9 、大章来碟芥末酱油  ，记录必须立刻 、私房！白灼完美了！章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章口感更好 ，记录老酒 、私房

　　2 、白灼

　　材料：章鱼、章鱼！大章马上 、记录大卸八块

　　6 、私房盐 、白灼去墨囊

　　3 、章鱼

　　8  、将水烧开后，生姜 、冰水冷却，

章鱼入锅20-30秒，老酒，芥末  、剖开，可以看见半透明的身子里流动着体液。加生姜、备用

　　7 、酱油

　　做法 ：

　　1 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5、非常迅速地捞起！