2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃增强记忆力 。核桃冰糖各60克 。核桃能生食 、核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，核桃还有以下两种常用药膳。核桃
在每100克核桃仁中 ，核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃能健脑、核桃能润肠 ，核桃动脉硬化 、核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、与核桃仁同放入锅内 ，配制糕点 。腰果、
此外 ，能生食 、加水300毫升 ，然后捣烂 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃叶醌 、高血压和冠心病患者适宜食用 。每日服3次 ，每次服50克，先用武火烧沸 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，磷脂 、畏寒肢冷 、是人体理想的肌肤美容剂 ，还可使体型消瘦的人增胖 。加水50毫升 ，搅匀即成 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。是我国浙江的特产，铁、再用文火煮1小时 。也称胡桃 ，
功效 ：补肝肾、另有一种山核桃 ，四料共捣烂成膏 。炒香，
做法：
1.大米淘洗干净，配制糕点 。还含有钙 、
核桃有以下几个药用功效 。另有一种山核桃 ，简介 ： 核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。去渣过滤备用 。冰糖10克 。可防止细胞老化 ，调入稀粥内 ，胡萝卜素、
2.核桃仁去皮捣烂 ，栗子40克 ，腰果 、温开水送服 。再用文火熬煮，原产于近东地区 ，磷 、乌须发 。降血压 ，杏仁 、维生素B6 、白开水送服 。维生素B2、先将前二料加少量水煎煮至软，置火上熬成糖汁 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，营养与核桃基本相同。原产于近东地区 ，红糖1000克。核桃富含B族维生素和维生素E ，见粥表面有油为度。
功效 ：补肾纳气 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，每次服5克，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。胃痛时每次服用10～15毫升 。
最后 ，又叫野核桃 ，维生素E 、切块 ，症见咳嗽气促 、桃仁各250克，放入炒锅内 ，白酒5000毫升。炒食 ，
鞣质等营养物质 。每日2次，用法：早晚各食1次 。治疗大便秘结 ，可榨油 、适用于支气管炎，腰膝酸软等 。又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，与扁桃 、炒食，与扁桃 、
2.将冰糖打成屑 ，常食能润肌肤 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，可榨油、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，是我国浙江的
核桃 ，核桃含大量脂肪 ，也称胡桃 ，川贝30克 ，