错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料味醂  ，理鲑

　　材料：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B ：秋葵 ，彩椒

　　C ：黑醋，蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，

　　5、理鲑

　　6  、鱼南切成适当的蛮漬大小后，

　　3 、错过

　　2 、式料然后装盘即可食用，理鲑砂糖，鱼南淡口酱油 ，蛮漬将三文鱼洗净后，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，取出后放散热网凉透 。再分别把3 ，

　　4 、4加入 。用厨房用纸把表面水分吸干  。将彩椒提前切成丝备用。料酒

　　做法 ：

　　1、