热锅放油  ，有水鱼脯一点儿酱油  ，甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味用清水泡一会儿去涩，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2  、甜蜜轻轻切出部分外皮，美味然后把橙汁倒入，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐、美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑：hdwmn_lw装盘备用

　　4 、有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、一点儿黑椒粉 、