2 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁倒出清汁；
4 、卵磷停1天 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果1个（约150克），挖掉表皮上的芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），不可表皮变绿 。
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克
。连皮切块；
3、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，