4 、成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键白芝麻各适量 。自制
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙取出放凉。成长拷至快干时，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
做法 ：
1 、关键
2 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果甚至做点心 ，可以去掉花生。各式坚果挑选好的，花生 、
3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。腰果、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。大杏仁 、
原料 ：核桃 、