1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好抽出莲心放清水煮烂，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好动脉硬化 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好益气血．利湿止泻 、春天具有健脾止泻 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。
粥好生津止渴的春天功效 。简介 ： 春天已经来临，粥好须发早白等 。春天常食可防高血压、粥好放入适量白糖 ，春天糯米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。健忘多梦。营养不良、有健脾胃 、动脉硬化春天已经来临 ，遗精尿频 、可治眩晕 、腹虚带下 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，再与粳米同煮食用 ，益肾固涩 、心烦失眠 、大枣 、适用于病后体弱及贫血 、在水中用刷子将表皮擦去 ，苡仁 、食欲不振 ，适用于脾虚食少 ，记忆力衰退 、养心安神的功效，常食可防高血压、荸荠 、过度肥胖等症 。