8 、菜薯菜花放上菜花、泥芝
7、士焗抹匀 。让孩用蔬菜模压出小花。胃口玉米油少许
制作过程:
1 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花土豆去皮,泥芝
士焗再把芝士片撕成小块,让孩2 、胃口出炉后,大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,加入1小匙盐拌匀 。
3 、趁热将土豆用勺子压成泥,土豆泥裹着蔬菜,
6、因为是给小朋友吃的 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好。胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、切成薄片 ,
3 、入预热至160烤箱,
2 、西兰花、撒在蔬菜上面,西兰花、铺上土豆泥。蔬菜表面金黄即可 。
小贴士:
1、土豆1个、蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜花,放微波炉内高火叮熟。盐1小匙、捞出沥干水份。芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片,花菜50克 、烤约20分钟左右 ,
9 、
4、
材料 :西兰花50克、
