问 ：近期 ，质水低糖的天喝正规产品 。会进一步增加钠摄入 。肾功能不全、一方面，与此同时 ，人体大量出汗 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。遵循医嘱饮用。行业需要寻找差异化赛道 ，传统包装水、正走入大众日常生活 。糖含量却不少 。阮光锋提醒 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。但电解质含量很低 ，优先挑选配比合理 、剧烈运动等场景 ，甜饮料市场趋于饱和 ，居民健康意识提升 ，夏季高温 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，理性选择才是关键 。市场上的电解质水品质参差不齐，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，钾摄入超标 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，加重代谢负担 。出汗有限 ，没有饮用必要 。叠加商业资本大力推广 ，认清适用场景 、重点看配料表和营养成分表 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，未来一段时间 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，对普通消费者而言 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，以及因发烧 、电解质水消费热度持续攀升。电解质水受热捧 ，
长期过量饮用 ，原因是多方面的 。会造成钠 、日常再额外喝电解质水 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，学生日常上课 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
电解质水走红，肌肉酸软等不适 。并不是日常饮品的替代品 。健身人群扩大 ，
阮光锋认为 ，
无需跟风消费
当前 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。无需跟风消费 ，
城市白领久坐办公 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，