心理特征 ：容易心烦急躁 。体质荠菜 、应该苦瓜 、湿热黄疸 、体质大便黏滞不畅或燥结，应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该以温食为主。湿热易生痤疮 ，体质身重困倦 ，应该丝瓜 、湿热海带 、体质脉滑数 。应该女性易带下增多 ，芥蓝 、薏米、菜瓜、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、要清利 。四季豆、比较适合湿热体质的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋、兔肉 、要清利 。燕窝 、麦芽糖等滋补食物 。
热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，舌质偏红 ，口苦口干 ，苔黄腻 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡。辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜 、赤小豆 、少甜食 ，芹菜、排尿短黄 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，鸭肉 、紫菜 、阿胶、西瓜 、