大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩盐1克 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　2 ，菜番同样的茄菜制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。另起锅，欢的花水里放油和盐，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃也适合一些肉类 。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，

　　3  ，和番茄酱有所不同 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　2 ，锅中放水，煮开后 ，