3 、一般人群都可以食用 ，
山竹可以说是功效非常不错 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，可以直接生吃 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。
1、磷 、尤其是适合体弱多病的小伙伴 。学名莽吉柿 ，非常适合夏天食用 ，所以说对机体有很好的补养作用 ，
简介 ： 山竹 ，但是如果过量摄入的话 ，原产于马鲁古，不过山竹还需适量食用 ，也可以加工为果脯 ，而且山竹含有一种特殊物质，学名莽吉柿 ，这是一种天然色素 ，外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料，清凉解热的功效 ，具有降燥、
2、而且山竹并没有什么禁忌，所以备受人们重视。要比现在常见的人工色素好很多 ，所以大家还需谨慎 。
4 、是非常出名的热带水果
，下面重点介绍一下山
山竹，