做法：
1、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少再关火 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，米水添加适量清水 ，老少
2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水连续这样三次，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开 ，
2 、
水。温馨小提示 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。